|
aksam🫡
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 59.38g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Kepekli Ekmek, Vişne Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Biber, Sütaş Ayran, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Kırmızı Lezzetli Elma, Üzüm, Tatlı Kavun. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Hiking - 36 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5kilovereceğim's Weight History
|