Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 128.44g | Carbs: 112.52g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Увелка Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|