Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2023:
|
929 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 100.01g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Гречка Отварная, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Наша Ферма Вырезка из Говядины, Руккола. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|