Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 85.05g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Столица Молока Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Курага, Зеленый Перец, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Герасименко's Weight History
|