Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 47.57g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Зеленый Перец, Петруха Куриное Филе, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|