Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
2660 kcal
|
Fat: 155.37g | Prot: 112.56g | Carbs: 203.45g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Колбаса Телячья, Хлеб с Семечками, Белковый Омлет, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яичница. Lunch: Макси Синнабон . Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|