Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
273 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 1.28g | Carbs: 27.61g.
Breakfast: Махеевъ Джем Имбирь-Лимон, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Tess Чай Чёрный, Сахар, Магнит Лимон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|