👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿без понятия
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 68.40g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Инской Батончик "Солнечный", Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. Lunch: Пятерочка Банан, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Растительное Масло, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Модест Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гречка Вареная, Куриное Филе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|