Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
639 kcal
|
Fat: 18.64g | Prot: 67.13g | Carbs: 47.04g.
Breakfast: Калина Малина Сыр Белпер Кнолле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Абсолютно для Всех Крупа Гречневая, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|