Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 27.09g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. Lunch: Бурятхлебпром Сухари Сдобные Пшеничные Сливочные, Gu Вафля , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние, Шебекинские Лингвини, Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna.borodenko's Weight History
|