seymakarakus's Journal, 15 Sep 23


View Diet Calendar, 15 September 2023:
1256 kcal Fat: 44.97g | Prot: 91.25g | Carbs: 131.05g.   Breakfast: Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Elma. Dinner: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Mevsim Salata. Snacks/Other: Çikolatalı Kek, Kırmızı Vişne, Mis Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seymakarakus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.