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So gefällt mir das. ☺
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93.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2023:
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1997 kcal
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Fat: 68.27g | Prot: 114.65g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Gourmet Marille Fruchtaufstrich, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, ESN Flavn Tasty Vanilla, Bella Puddingpulver Unzubereiten, Milfina Magertopfen, Rama Cremefine 7%, Grieß, Ei. Lunch: Lindt Pralines Du Confiseur, Tomatensoße, Good Choice Kaiserschmarrn mit Zwetschlenröster, Kürbiscremesuppe. Dinner: Cocktailtomaten, Hofer Toastschinken, ESN Flavn Tasty Vanilla, Bella Puddingpulver Unzubereiten, Milfina Magertopfen, Rama Cremefine 7%, Grieß, Ei, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett. Snacks/Other: Snack Fun Hummus Chips . more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Leo Dick's Weight History
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