Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 94.48g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Рафинад, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколь Гуляш Говяжий, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Lotte Чокопай, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|