Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 76.84g | Carbs: 107.87g.
Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галичина Сливки 15%, Dr. Oetker Какао Темное, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хліба Херсонщини Хлеб Шведский, Клуб Сыра Сир Дитячий, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Сладкий Красный Перец, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalias228's Weight History
|