alertina1's Journal, 15 Sep 23

Блины с начинкой: Филадельфия, грибы, семга. Кофе с молоком. Помидор, слива.

View Diet Calendar, 15 September 2023:
932 kcal Fat: 38.44g | Prot: 49.35g | Carbs: 102.40g.   Breakfast: Edeka Pflaumen, Strauchtomaten, Philadelphia Balance, Lachs, Bellasan Färber-Distelöl, Champignons, Milch 1,5%, Pfannkuchen fettarm. Lunch: Sanotact Ballaststoffaktiv, Gurke (mit Schale), Lidl Hass Avocado, Natreen Williams-Christ-Birnen, Ja! Schmand, Manty mit Kürbis. Dinner: Gurke (mit Schale), Weißkohl. more...
582 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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