Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
681 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 37.34g | Carbs: 47.59g.
Breakfast: Zero Печенье Карамельное Butter Wave, Помидоры, Яичница Облако. Lunch: Картофельный Салат, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Кабачковый Рулет с Фаршем. Dinner: Агуша Творог Детский Черника, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалинкаСпиртуся's Weight History
|