Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
516 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 37.38g | Carbs: 47.34g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Суп-Лапша с Курицей . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|