Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
739 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 25.83g | Carbs: 70.09g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Хлеб из Закваски, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Яйцо. Lunch: Чай, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Победа Конфета Вафельная в Горьком Шоколаде, Персики, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Голубцы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukazhanovaaa's Weight History
|