|
Вот не понимаю, как некоторые сливают после читмила или перебора или гадостей. Как????? Если я, к примеру, превышу калораж, но на следующее утро тока привес и никак иначе.
Вернулся муж после недельного отсутствия. Привез вкуснях: астраханские дыни, помидоры, рыбу копченую. Понеслась душа в рай...И конечно же привес((( Вот и расслабься теперь
|
1710 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 117.13g | Carbs: 200.77g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Globus Сыр Голландский Новый, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Льняное Масло, Плеза Льняная Каша, Экстра Овсяные Хлопья, 36 Копеек Ряженка, Кофе с Молоком. Lunch: КампоМос Пицца Суприм с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сливы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 36 Копеек Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Каждый День Желатин. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Stretching (yoga) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Cardio - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Ага, именно на рыбе и сливают :)
24 Aug 15 by member: Natali Nik
|
Ну вот...я даже на рыбе сливаться не умею)))
24 Aug 15 by member: Xitroumnaya
|
Да это сарказм был! Я думаю именно рыба и задержала воду. К ништякам тоже разборчиво надо подходить :)
24 Aug 15 by member: Natali Nik
|
Оль, может у тебя баланс калий-магний с перекосом? Я как аспаркам начала пить 2 таблеточки в день - все, никаких "отекла от плюшки". И вообще как-то пободрее стала.
24 Aug 15 by member: Rackushun
|
еще, как ни странно, проблемы со сном прошли о_о вообще отлично сплю
24 Aug 15 by member: Rackushun
|
Если просто тортов и мороженого перебрать – легко сливается. Если рис, рыба, маринады, алкоголь – наоборот, задерживается.
24 Aug 15 by member: Autumn Pearl
|
Маш, а как узнать то об этом перекосе?
24 Aug 15 by member: Xitroumnaya
|
Natali Nik эх, жизнь боль, даже ништяки выбирать надо((
24 Aug 15 by member: Xitroumnaya
|
Autumn Pearl хочешь как лучше, а в итоге все равно через ж...
24 Aug 15 by member: Xitroumnaya
|
Не знаю, от вина может и задержится. Кровавая Мэри и шоты ничего мне не задержали))) Но, может, это моя пешая прогулочка на 6 с гаком часов так сработала. О перекосе - никак. Только попробовать пропить калий-магний.)
24 Aug 15 by member: Rackushun
|
мне вино шикарно сливает, ничо не знаю)) даже соленый сыр не спас))
24 Aug 15 by member: Looopyowl
|
я раб стереотипа о том, что алкоголь+жир=сразу жир. Поэтому либо не надеюсь ни на что хорошее после алкоты и ем что хочется, либо пью сухое вино с чистым белком или углями.
24 Aug 15 by member: Rackushun
|
Маш, я такой же раб, поэтому и не пью полгода уже (совсем), а на выхах прям захотелось с рыбкой бокал пива. Но во всем виноваты сливы и дыня))))))))))
25 Aug 15 by member: Xitroumnaya
|
)))) Я тоже очень давно не пила. Но тут ситуация была "безвыходной". Не переношу людей под градусом в трезвом состоянии)
25 Aug 15 by member: Rackushun
|
|
Xitroumnaya's Weight History
|