Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 97.08g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Barilla Спагетти #1. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Приправыч Сухари Панировочные , Куриное Филе, Абсолютно для Всех Крупа Гречневая. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия@Фурманова's Weight History
|