Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 63.53g | Carbs: 164.21g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Пятерочка Самса с Курицей, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Snacks/Other: Красная Цена Пряники Звёздные, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Danone Actimel Клубника-Банан, KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|