Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 40.90g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Золотой Колос Профитроли с Творожным Кремом, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебозавод Юг Руси Батон Нарезной , Яичница. Lunch: Минтай Запечённый, Картофель Отварной. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Посиделкино Любимое Овсяное Классическое (18Г/шт), Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgoehati's Weight History
|