jessica varanda's Journal, 14 Sep 23


View Diet Calendar, 14 September 2023:
1103 kcal Fat: 59.34g | Prot: 69.54g | Carbs: 83.09g.   Breakfast: Água com Limão. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Agrião, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Afternoon Tea: Vono Sopa Aipim com Costela . Tea: Turma da Mônica Maçã. Dinner: Salada de Agrião, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Other: Bolo Low Carb. more...
2694 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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