Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 73.75g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Голубика, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Lunch: Голубика, Кофе с Молоком, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Гречка Отварная, Брокколи на Пару, Котлеты из фарша индейки. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вологодское Льняное Масло . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaMexico's Weight History
|