alertina1's Journal, 14 Sep 23

Омлет с цукини, грибы, лук. 3 сливы.

View Diet Calendar, 14 September 2023:
1284 kcal Fat: 46.68g | Prot: 93.29g | Carbs: 123.09g.   Breakfast: Milch 1,5%, Lauchzwiebeln, Champignons, Zucchini, Sonnenblumenöl, Milbona Gratinkäse Leicht, Ei. Lunch: Ja! Schmand, Lachs, Manty mit Kürbis, Müller Kalinka Kefir. Dinner: Rispentomaten, Bellasan Färber-Distelöl, Champignons, Dill, Gurke (mit Schale), Weißkohl. more...
711 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

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