Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 72.57g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Biovela Бекон Сырокопчёный . Lunch: Кизил, Миндаль, Яйцо Куриное, Груши. Dinner: Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Своя Линия Сырковая Масса с Курагой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lol.lana's Weight History
|