Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 85.97g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибагро Сосиски Молочные, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Coffee Like Латте Банановое Мороженое с Соленой Карамелью, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Эскимос Мороженое Сыр-Бор. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.ufimtseva's Weight History
|