Iron_mother_'s Journal, 13 Sep 23


View Diet Calendar, 13 September 2023:
1420 kcal Fat: 51.87g | Prot: 154.27g | Carbs: 78.33g.   Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Яичный Белок, Яичный Белок, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо, Американо, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Bombbar Pro Casein. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Помидоры Черри, Семга на Гриле, Шампиньоны Гриль, Брокколи. Dinner: Zero Соус 1000 Островов , Яичный Белок, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Яичный Белок, Американо, Сывороточный Протеин. more...
1826 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Iron_mother_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.