Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 82.63g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Ramiz Манго Кубики, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Lunch: Бигус, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Гречка по-Купечески, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Other: Sporty Печенье Смородина Чёрная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Слива, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natella1976.natasha's Weight History
|