toztavşancığı's Journal, 13 Sep 23

sütsüzde olsaydı iyiydi🤭 

Selimbozkurt normal süt hiç içmeme.badem sütü bu . 

Ayşemm💜coh tatlisin .tesekkur ederim . 

Aslan sütüde olsa… süt ürünleri haftanın bir günü çok az miktarda tercih edilmeli 🫣 

Afiyet olsun çok güzel gozukuyor 😍chia yi bir ben sevemedim galiba  

Selimbozkurt bunu biraz daha açıklayabilir misiniz? Süt tüketmiyorum bitkisel sütler hayvansal sütlerle aynı kategoride mi? Sonuçta içerik olarak badem ve su var .o zaman normalde de mi badem yemeyelim. Ya da bu süt gorunumunde olduğu için beynimiz bunu normal inek sütü olarak mi algılıyor? Kafamda deli sorular 🫨 

Fitbodymom ben de pek sevemedim ama yağ tuketimim artsin diye keten tohumu ve chia ekliyorum birçok seye 

Mutefferric sorunun sahibi ben değilim ama cevaplamak istedim kesinlikle aynı kategoride değil laktoz içermez ve inflamasyonu arttirmaz  

Fit body mom.tesekkur ederim.ben de sizinle aynı fikirdeyim. 😊 

30 undan sonra su tutmanız daha kolay ve badem sütü su tutar. 🥳 

Bu bilgi beni üzdü😬tam da 30 umdayim. Bir süre gozlemleyecegim. Gerci tukettigim haftada 400 ml falandı. Onun yerine ne kullanabilirim peki ?  

su🤭  

Cok mantıklı 😀