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Es läuft wieder. 🤗
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94.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2023:
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2299 kcal
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Fat: 109.85g | Prot: 139.39g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Tann Farmerschinken, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Hofer Guten Abend Brot, Topfenkäse mit Paprika. Lunch: Bon Appetit Mini-Baguettes, Mautner Markhof Kremser Senf, Radatz Burenwurst, Gemüsesuppe. Dinner: Heimatgut Linsenchips, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Hofer Toastschinken, Topfenkäse mit Paprika, Hofer Guten Abend Brot , Ferrero Raffaello Eis. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Leo Dick's Weight History
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