Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
2321 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 107.35g | Carbs: 326.38g.
Breakfast: Яйцо, Новая Деревня Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Семена Льна. Lunch: Инжир, Магнит Банан, Вернер Шницель Свиной, Родные Края Чечевица Желтая, Яйцо, Картофель, Морковь, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Тавр Докторская Вареная Колбаса, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему, Юнона Зелёный Горошек. Dinner: Малина, Груша, Морковь, Петровские Нивы Макароны Петровские Нивы, Вкусная Тема Ткемали Сливово-Гранатовый, Вернер Шницель Свиной, Юнона Зелёный Горошек, Greenola Огурцы Соленые по-Домашнему, Тавр Докторская Вареная Колбаса, Картофель, Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Snacks/Other: Инжир, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Вкуснотеево Кефир 1%, Инжир, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|