Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2023:
|
393 kcal
|
Fat: 6.01g | Prot: 10.59g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Чай, Viola Йогурт Много Манго. Lunch: Седьмой континент Хурма, Дыня, Малина, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Фрутопаффсы Мультизлаковые Звёздочки с Яблоком. Dinner: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маришка маришковна (164cm)'s Weight History
|