Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 74.16g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Шарлотка для разгрузочного дня, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|