grip246's Journal, 12 Sep 23

Sono ricominciati gli allenamenti, tanta fame.
Spaghetti integrali e sugo di coscia di agnello

View Diet Calendar, 12 September 2023:
1734 kcal Fat: 44.41g | Prot: 107.30g | Carbs: 200.12g.   Breakfast: Bio Bevanda alla Soia senza Zuccheri, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Lunch: Vino Chardonnay, Cipolle, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Agnello Cotta al Forno senza Grassi Aggiunti (Tabelle Crea), Divella Spaghetti Integrali. Dinner: Pesca Noce, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Uovo, Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori. Snacks/Other: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale . more...

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Comments 
Buoni allenamenti e buon pranzo 😊 
12 Sep 23 by member: Maggiemagda
Grazie Magda! 
12 Sep 23 by member: grip246
Ehm🤔 veramente sono 120 g., però sono rimasta sazia fino a sera😜 
13 Sep 23 by member: grip246

     
 

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