Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1226 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 90.03g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком (Мой), Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Творожная Запеканка (Моя/Стевия). Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком (Мой), Запеченный Картофель, SPAR Куриное Филе Гриль, Мясновъ Маринованная Капуста с Хреном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|