Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 48.02g | Carbs: 148.69g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 18%. Dinner: Сметана Домашняя, Салат из Помидоров, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Piki Tiki Сирок Глазурований Зі Смаком Кокос, Galicia Смузі (Яблуко-Банан-Манго-Апельсин), Ozmo Тістечко Ozmo Ogopogo З Полуничним Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ *'s Weight History
|