Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1365 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 75.92g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Глэйс , Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Хлебодар Батон Утро, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс , Вареное Яйцо, Папа Может Купаты Сочные, Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Хлебодар Батон Утро. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|