…LERA…'s Journal, 12 Sep 23

Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
55.2 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2023:
1068 kcal Fat: 31.76g | Prot: 75.96g | Carbs: 109.55g.   Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Бульон из Индейки, Филе Индейки. Dinner: Яблоко, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%. more...
1587 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


…LERA…'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.