Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Azharfits
Journal
12 Sep 23
Azharfits's Journal, 12 Sep 23
Azharfits's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
beginilah gambaran orang yang selalu skip latihan bicep dan Leg :P
17 Supporters
Support
Comments
bang mau nanya aku kan defisit nih tapi kebanyakan karbo dari pada protein itu ngaruh gak sih bang dietnya?
12 Sep 23 by member:
Nurul180601
Nurul : selama total kalori hariannya dibawah dari kebutuhan tetap ada penurunan sih harusnya. Bedanya kecepatan penurunannya menurutku. Apalagi klo sambil angkat beban ..proteinnya sangat dibutuhkan buat pembentukan otot
13 Sep 23 by member:
Azharfits
kenapa wajahnya tak tampak yaa🤔🤔🤔
13 Sep 23 by member:
nia-nai
kasih kerasssss broooo💪💪💪
13 Sep 23 by member:
bubblewar
Nia : lagi ngeliatin tulisan bebannya. Soalnya beda dengan di tampat biasannya aku gym😆😅.
13 Sep 23 by member:
Azharfits
Bubb : siiiiap 💪💪💪💪
13 Sep 23 by member:
Azharfits
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Azharfits's Weight History
View Complete History