Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 86.99g | Carbs: 112.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Яйцо Куриное, Мороженое Пломбир, Дымов Ветчина Диетическая. Lunch: Маркет Перекресток Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Рис, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Dinner: Черный Принц Сыр, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|