Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1938 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 89.43g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Запеканка без сахара, Омлет с Овощами, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Коломенское Плюшка Московская, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Малиновое Варенье, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Uni-Eagle Соус Шрирача , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|