Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 90.98g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Dulano Сосиски Свиные , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Чеснок , Свекла Вареная, Слобода Кетчуп Томатный, Молочный Мир Сыр Старая Площадь, Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Коломенское Хлеб Белый, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, ВкусВилл Петрушка, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|