|
всем привет! друзья поделитесь мнением, возможно у кого-то есть опыт! Позвали меня тут в марофон похудательный, а там коктейли нужно пить протеиновые пару раз в день + резко по калориям резанули, вот думаю похудеть то я похудею, возможно на 3-4 кг за 2 недели, там ещё чаёк интересный такой мочу гонит только в путь, но якобы эффект такой только благодаря травкам мочегонным! ну так вот есть ли смысл так убиваться🤔?
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 96.00g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: NL International Smart Go Фисташка, NL Store Чай Драйнэффект. Lunch: NL Store Чай Драйнэффект, Котлеты из Лосятины, Овощное Рагу. Dinner: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Лосятины. Snacks/Other: NL International Smart Go Фисташка. more...
|
|
21 to 40 of 59
 Comments
Действуйте! Должны же быть идиоты, за счет которых будут кормиться продавцы говна.
11 Sep 23 by member: мадам Подлючка
|
На мочегонном можно убить почки… есть намного лучше диет. Вес уйдёт, это 100%, но придёт обратно, как вы начнете кушать нормально. Конечно каждый должен пройти свои «ошибки» сам, но это только по вашему желанию 🥺
11 Sep 23 by member: Лерникс
|
11 Sep 23 by member: one_hated
|
Если вы резко сбросите, то быстро наберете. Лучше худеть здорово, можете ввести протеин в рацион и ограничить ккал в день не больше, чем на 100 где-то, а не сразу минус 500 из рациона.
11 Sep 23 by member: alise.zhr
|
11 Sep 23 by member: ovele
|
если бы все было так просто )))
я уверена, что эти марафона созданы для того чтобы заработать на людях деньги...
без лоха и жизнь плоха(((
не верю в такие марафоны и что там могут чем-то реально помочь
11 Sep 23 by member: LiliBrik
|
Привет) типа гринлайф?) не помню название точно)) Я нашла офигенского наставника в марафоне, худею кайф)
|
Нет, вас потом откатит ещё больше наберете
11 Sep 23 by member: Wildsglam
|
Бабушка пьёт что-то подобное, когда режим старалась соблюдать, хвасталась, что в объёме по сантиметрам меньше, хотя вес вроде бы не уходит
11 Sep 23 by member: Ника 146
|
11 Sep 23 by member: FedorAgapov1970
|
100% NL коктейли, не ведитесь они там всё время пьют мочегонку и 2 коктейля в день по 200 ккал, бросите пить поправитесь, но сольете деньги и здоровье.
11 Sep 23 by member: Tomasik40
|
11 Sep 23 by member: Natali_tim_
|
такие марафоны - развод на бабки чисто: "вот тут продается оооооооочень эффективный коктейльчик, или бады, или чудо-прибамбас еще какой".
Минус 2-3 кг на весах вы увидите, но моментально наберете их обратно и с излишком еще после окончания марафона.
11 Sep 23 by member: Ann22901
|
если хотите сохранить результат, то не стоит
11 Sep 23 by member: muravyevalena13
|
🙈опять эти вредители… NLовские падлы! Не губите здоровье🙏🏻
11 Sep 23 by member: Злобная ЗОЖница😜
|
Если хотите усугубить проблемы с весом и обрести проблемы со здоровьем, кто же вам мешает? Какая разница, травы дают мочегонный эффект или не травы? Электролиты не спрашивают, кто их просит на выход. Почкам тоже как-то без разницы.
11 Sep 23 by member: calluna96
|
Бегите оттуда!
Худейте на дефиците! Если вам морально сложно, то попробуйте 2-4 недели взвешивать и записывать привычную вам еду. Постепенно сокращать калории до разумного дефицита(5-15%). Добавьте вечернюю получасовую прогулку, 15 минутную зарядку. Вы будете худеть! Удачи вам!
11 Sep 23 by member: леся 84
|
тут уже все написали, поберегите здоровье. умеренный дефицит калорий и физ нагрузки наше все.
11 Sep 23 by member: AlkoAngel
|
не стоит марафон вашего здоровья
11 Sep 23 by member: Юлия_Pos
|
11 Sep 23 by member: rusmalina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EElena85's Weight History
|