giokaos's Journal, 11 Sep 23


View Diet Calendar, 11 September 2023:
2839 kcal Fat: 119.43g | Prot: 199.62g | Carbs: 236.44g.   Breakfast: Latte (Latte Intero), Salmone, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fiocchi d'Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Marmellata di Mandarini. Lunch: Carote, Cavolini di Bruxelles Cotti, Arrosto di Maiale, Purè di Patate. Dinner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Banana, Coop Avocado, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Primia Yogurt Magro Bianco. more...
3185 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Spiega un po', dove sei di bello?? 😍🏔️ 
11 Sep 23 by member: Il Grande Puffo
In cima al Corvatsch, quota 3300 m... Stazione di arrivo della funivia... 
11 Sep 23 by member: giokaos

     
 

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