Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2568 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 102.54g | Carbs: 423.19g.
Breakfast: Нектарин. Lunch: Нектарин, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Dinner: Нектарин, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Село Зелёное Молоко 3,2% , Перекресток Персик, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori-andromeda25's Weight History
|