Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 56.98g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Печем Дома Кекс Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Манная Каша на Молоке. Lunch: Калина Малина Суп-Пюре Грибной, Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|