Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 101.84g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Персик Персик, Rioba Наполнитель Топинг Карамельный, Яйцо, Добродія Суміш Пластівців 9 Злаків, Эко Кокосовая Стружка, Pripravka Разрыхлитель для Теста, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Галичина Йогурт без Цукру 3%, METRO Chef Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Kuhne Бальзамический Соус, Нут (Вареный), Куриное Филе в Сметаном Соусе с Шпинат. Snacks/Other: Манго, Aro Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndrianaMar's Weight History
|