Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2023:
|
2338 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 81.79g | Carbs: 248.80g.
Breakfast: Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Sierpc Сыр Королевский, Tine Сыр Гудбрандсдален, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Пузата Хата Картошка по Селянски, Печеное Яблоко, Ятрань Буженина Запечена, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Сильпо Сало, Сильпо Багет Французский Люкс, Пузата Хата Картошка по Селянски, Помидор Сливка. Snacks/Other: Виноград, Яблоко Зеленое, Корона Шоколад Черный 57%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|