|
Отслеживали ли вы вес в течении дня ,после приемов пищи ?Провела эксперимент и допустим сегодня -после завтрака десерта (не пп)и чая 200кал вес не изменился ,потом обед тот что на фото,тоже вес все тот же после как после пробуждения.Но после ужина растет
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
667 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 7.59g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Макарун, Чай. Lunch: Чай, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Макарун, Чай. more...
|
|
 Comments
10 Sep 23 by member: Про100Алла
|
да,я отслеживаю
он то меняться,то целый день стоит на месте
10 Sep 23 by member: ko_masha.ru
|
Зависит от весов, мои мелкие изменения не могут отследить и "запоминают" один вес и его показывают долгое время.
10 Sep 23 by member: lynx-89
|
Взвешиваться надо утром натощак, все остальное избыточно и не вполне здОрово
10 Sep 23 by member: Про100Алла
|
Это просто эксперимент)Я взвешивалась утром ,а потом в течении дня после еды .А не перед едой и после.
И на протяжении дня вес был утренний ,а вот вечером скачек
11 Sep 23 by member: vikas16011
|
Вес после каждого приема не отслеживаю, иногда взвешиваюсь вечером, вес всегда больше кг 1,5 а то и больше, записываю обычно утренний вес в 4-5 утра самый минимальный.
11 Sep 23 by member: Мышь_серая
|
Вы только приемы пищи учитывали, а походы в туалет?
11 Sep 23 by member: lynx-89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|